最近、近所でやったフリーマーケットで、和風スタンドを買ったんです。
長方形で和紙が張ってあるもの。
よく、時代劇などで枕元に置いてある雰囲気のやつ。
電球は付いてなかったのですが、な・なんと３００円で手に入れましたwww
さっそく、家にあった電球をつけてスイッチオン。
すると、不思議なもので、いつもの部屋(寝室)が違う感じになる。
電球のオレンジ系の光が、和紙によってさらに和らぐ。
そうそう、ちょっといい居酒屋さんにいる雰囲気www
ただのなんの変哲もないアパートの和室なのに、いいんですよ。
視覚が変わると、気分も変わったので、お香をたいてみました(いつもは、居間でしかたかない)。

照明の効果ってすごいですよね。
家の周りにも、ライトアップして雰囲気が変わった・・・・・・という場所があります。
公園。
公園といっても、砂場がない大人もノンビリできるような公園なんですが、２年ほど前からライトアップを始めたんです。
今までは、夜、公園のそばを通っても、普通の街灯だけだったので気にもとめなかったのですが、ライトアップをしたら、夜もノンビリ散歩する人が増えて、うちでも夏になると家族３人で夕涼みがてら散歩したりします。
最近は、エコ・・・・・・ということで、ライトアップをするところが少なくなってますが、家でクーラーにあたるより、外で夕涼みの方がエコのような気がします。
そんな夕涼み気分を盛り上げるのがライトアップであったりする。
青いライトが、点々とついているだけで、涼しい気になるんですよ。
そんな公園で、家族でたわいもない話をするのが、毎年・夏の楽しみになってます。
この公園も名所ってわけではない、普通の公園なんですが、ライトアップしたことにより、近所の人たちの憩いの場になってる。

チャーガって知ってます？
ネットで美容や健康にいいものを色々と探している時に、「チャーガ」って出てくるんですが、中国とかインドの名前の何か(笑)なのかな・・・ってね。
そしたら、チャーガってロシア名なんだって。
そこで、微妙に興味が湧いたwww
日本名は｢カバノアナタケ（樺孔茸）｣という、覚えにくい名前。
サルノコシカケ類のキノコらしい。
サルノコシカケって、旦那の親戚の家で、見ました・・・３個っくらい。
「これは、飲んだりするんですか？」って聞いたら、「いや、ただあったから採ってきて飾ってる」ですって。
私の記憶では、霊芝もサルノコシカケの一種だったような・・・？

チャーガの話だったwww
チャーガって何にいいのか、よく分からなかったのだ。
ロシア名で、健康にいい・・・というだけで、何にいいのか？
ちゃんと、サイトを読んでみた(最初に読めよw)

白樺の木に寄生する、貴重なキノコがチャーガ。
何十年もの長い年月にわたって、樹木の栄養分を吸収して生長していくのだそう。
食物繊維の一つである｢βグルカン｣。アガリクスのなんと数十倍もの｢βグルカン｣を含むのがチャーガ。
・・・・・・で、βグルカンって？
私たちに馴染みがあるものだと、マイタケや椎茸、パン酵母・オーツ麦・大麦、そしてドラッグストアでよくみる名前のフコイダンに含まれてるのだそうです。
1941年に発見されて以来、研究や実験などで、免疫力の強化や抗酸化作用があることが証明された・・・っぽい(この辺は、ウィキペディアに詳しく載ってます)

まあ、ガンとかアレルギー性疾患とか、糖尿病にいいんだね・・・と、結論
あっ、もっと最適な言葉がネットに書いてあった。
生活習慣病や3大疾病で悩む「中高年」のための健康茶です。・・・自分を中高年とは思いたくないが
だからかぁ・・・一時、「アガリスク」が珍重されていたのは・・・今頃、気が付いたw
それよりも、「βグルガン」が数十倍って、すごいよチャーガ。
このチャーガを摂るには、お茶が一般的みたいです。
が、チャーガをみてしまうと(サルノコシカケも頭にうかんだけど)、ちょっと味とかが・・・・・・
飲みにくそうだし、苦そうだし、どんな味してるんだか・・・と、顔が歪んでしまう。
体のために買ってみたいけど、結構お高いものだから、そこらの金持ちみたいに気軽に買うわけにはいかない。
買ったものを「まずい」からって、捨てるわけにもいかない、一般ピープルなのだ。
・・・・・・ので、チャーガのサンプルをくれるところをみっけた。
残念ながら、送料実費２１０円だけは負担しないといけないんだけど・・・
でも、２１０円なら、惣菜のメンチカツを２枚買った・・・と思えばいいかな？許せる範囲だw
２包入ってるみたいなので、私よりも中高年の旦那に先に飲んでもらおう。
そして「私もちょっと、飲ませて？」と、さりげなく・・・

「チャーガ茶」２包入りサンプルは↓

我が家のバスタオル、食器棚につづき、気づいていて気づかないフリをしている。
それは・・・
バスタオルにフリンジが付いている事。
それって？
そう、バスタオルの端がほつれてきて、フリンジの様になってしまっているのですwww

バスタオルって、めったに買わないし(もらったものばっかり)、「まだ使える」精神で、どんどん数が増えていく。
そして、フリンジ仕様のバスタオルも増えていく。
普通のタオルは、そうなったら雑巾行きだし、バスタオルよりもっと色んなところで貰うので、フリンジ仕様にまではならない。
何枚か、フリンジ部分を切り縫ったものもあるが、ひと回り小さくなるんだよねぇ・・・(当たり前かw)
色も、白・青・赤とあり、よく分からないキャラクター達(どこかの企業の)が、クテっとなっている。
肌触り、吸水性？　そんなの、我が家のバスタオルには関係ない話。
洗濯の時に柔軟剤を使っても、もう戻る事がないほど、薄っぺらw

けれども、そんなバスタオルに文句を言った人物がいる。
それは、外でバスタオルを使う我が家唯一の人物・・・・・・うちの息子だ。
この間、学校で水泳の時間があったのだが(もう、そんな季節)、私は適当にタオル置き場から一番上の物をバックに入れてあげた。
そしたら、それはみごとな両側フリンジだったらしいwww
「もう、バスタオル、普通のにしてぇ」
はい。息子の言うとおりです(反省)
１年に１度くらいは、ホテルで使うようなフワッフワで大きくて、厚手の吸水性の良いバスタオルを買わねばね・・・
我が息子よ！！！　待ってろよー！

・・・・・・というわけでバスタオル探し。
最近のタオルって、やっぱり中国製が多いんですって。
中国製のタオルは、白くするために化学薬品で漂白するから、生地を傷めてしまう。
ので、結果寿命が短いらしいのです。
たしかに、昔のタオルの方が、寿命が長かったよな。
最近のは、ヘタすると１年もたないもん。
たぶん、うちの大部分は中国製なんだよね。
さっき、ずっとフワフワな物を確認したら、「日本製」っていうタグが付いてたもん。
やっぱり、日本製のものはいいよねぇ。
その点、↓のタオルは、天然植物由来成分で漂白。


「タオル工場ぷかぷか本店」はね、昭和３８年からタオル一筋で来たんですって。
今までのネット通販のみでの累計出荷枚数が２００万枚！
これだけ出荷しているっうことは、リピーターさんが多い証拠？
ということは、高品質な物なのだろう。

こんな写真を見ると、「洗剤のコマーシャル」を思い出すなw
「わぁ、お日様のにおい」って。
フワフワのバスタオルなら、そんなお日様のにおいもするんだろう。
我が家のバスタオルで顔を包むと、もう薄くて硬いから痛いのよwww
フワフワのバスタオルを「タオル工場ぷかぷか本店」で探したら、いいものあった・・・というより、欲しいバスタオルをみっけた。
日本製ホテルタイプ【ダーク系】
タオルを覆っているパイル(輪っか)を、たっぷり長く高密度にしてあるから、しっかりした耐久性とふんわりした肌触りを両立できているんだって。
なんで、私はダーク系がいいか？
そりゃ・・・・・・汚れれが目立たないからね(ごめん、こんな主婦で・・・)

あぁぁ、柔らかいバスタオルに包まれたい・・・・・・って思わない？
そんな事でも、小さな幸せと思えそうな私。

ずっと、気づいて気が付かないフリをしていたんですが、我が家にある木製のおっも〜い古くさい食器棚から「カチカチカチ」と音がしていたんですね。
ほんと、小さな音なのですが「カチカチ・・・カチカチ・・・カチッ」と。
なんの音だと思いますか？
木を食べる虫の音なんです。
何で、気づいても、気が付かないフリをしていたのかというと、まず音の出所が食器棚の後ろの方だということ。
そして、それを確認するのに、１度食器類を出さないといけない・・・というのが、正直めんどくさかったんです。
けれどもこの間、うちの旦那が休みの日にとうとう確認決行。
食器棚の後ろに、穴が開いていました。
小さな穴なのですが、耳を近づけると、たしかにその穴から「カチカチカチ・・・」という音が聞こえます。

さて、これは困った
このまんまにすると、もしかしたら、食器棚崩壊・・・っうこともありえます。
そこで私たち夫婦は、新しい食器棚購入を決意。
新しく買うなら、シンプルでセンスがいいっぽいものが欲しい。
なんせ、いまある食器棚は、旦那の家に昔からあったもので、骨董屋さんにありそうな物・・・でもない、中途半端な古さなんですw

色々とネットで調べていいな・・・と思ったのは、パモウナの食器棚。

シンプルであるが、シンプルならではで色んな組み合わせが可能。
我が家は我が家の使い勝手に良いように、組み合わせられる・・・というわけ。
食器棚って、１度しまってしまうと、取りにくいから使わなくなってしまう物もありませんか？
「ここがこうなら・・・」という食器棚に対する不満というものも、けっこうあったりする。
それと、今ある食器棚は古いから、電子レンジを置いたりするスペースが考えられていない。
ただ、食器を収納する為だけ。
なので、我が家の電子レンジは、今は本棚になっている「靴の収納棚w」の上に乗っかっているのだ。
けれども、最初から食器棚に電子レンジも乗せる・・・と目的をしっかりさせておけば、食器棚の組み合わせもすぐに考え付く。
・・・・・・ということは、もしもこれから一戸建ての家を買うか建てるかした時に、その家にも同じパモウナシリーズで追加購入すれば、スペースもムダなく有効に使えるというわけだ。
値段を見ると・・・ちょっと高い気もする・・・のも正直な気持ちだけど、長く使える上質なものならこの値段というのもうなづける。
パモウナのサイトに、

設置も組み立てもお任せ下さいませ。
御不明な点は どうぞご遠慮なくご相談下さいませ。

と書いてある。
自信があるんだろうな。

さてさて、我が家の食器棚を処分しないといけない・・・また、お金がかかるな

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家具、食器棚、シモンズ、日本ベッド、MKマエダ、パモウナ、コスガ、Ｙチェアのアットイース

エコライフについてのアンケートがこちらで見れるよ。

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みなさんは、エコバック使ってますか？
私は、使ってますよ
とは言っても、テレビや広告などで「エコ」という言葉がすっごい飛び交っているので、ちょっと反発を覚えてしまう。
反発を覚えるのは、車とか電化製品とかの広告に限るんだけど。
だって、そんな簡単に何十万もする物なんて買えないものね。
そんな私ですが、エコバックは使ってます。
けれども、買ってきたものではなく、手作りエコバックです。

子供が学校に持っていくような、簡単なバックの形なんですが、やはり、ネギなどを直接入れたりするので、バックの内側(内側の布)に、テーブルクロスに使うような水を弾く生地を使いました。
柄物か透明か・・・悩みましたが、透明にしました(そっちの方が安いからw)。
少し薄手のものなので、小さく折りたたんでも、かさばりません。
表の布は、昔はいていたデニムのロングスカートを再利用。
スナップボタンを付けて、コンパクト＆サイフは入れて歩けるように工夫しました。
そして、もうひと工夫は、ネギなどがあっちこっちに動かないように、バック内側に・・・なんていうかな・・・カサのスナップが付いた紐みたいなもの・・・を付けました。
けっこうコレが便利。
中で、他の物によってネギが折れないのでいいですよ。

市販されているエコバックもいいですが、手作りで、自分でいろんな工夫をすると、楽しい事は間違いなし。
布も、自分の好きな柄に出来るし(内布は、やはり、テーブルクロス布がいいです)。
こんな感じなら、エコライフも楽しくできそうじゃないですか？

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社会を変えるアンケートに参加したい方はコチラ「発する、届ける、社会を変える　infoQ」

うちの旦那が、もうすぐ健康診断らしい。
「こんな、暑い時期にやんなくってもいいのになぁ」
とボヤいておりますwww
いや、暑い時期だからまだいいんじゃないかい？
汗かくでしょう？　で、ちょっとは痩せるんじゃない？　・・・と私は思う。
旦那は腹が出てる。
まあ、４０だからしょうがない・・・とは思うけどね。
でも、ここ１年くらいで、びっくりするほど腹が出た。
ついでに、背中や腰の後ろ部分もなんか・・・ブヨッってなってる。
あぁぁぁ、オッサン体型だよ。
昔は、サッカーとかやってて、痩せてたのに。
最近はWiiで汗を流すか、自然に汗かいているくらいだもんね。
その割りに、よく食うし・・・どれだけ、食うんだよ
年とったのに、あいかわらず肉は好きだし・・・
なんだか、今回の健康診断が心配だよ
メタボ君・・・と言われるのが、目に見えてるwww

でも、毎日がんばって働いているから、食事制限などの無理なダイエットはさせたくない。
倒れられたら、「家族はどうなるのぉ〜」となってしまうから(笑)

食事制限なしでダイエットできるもんて色々あるけど・・・
これはどうかな？
スマートコンシャス


「フランスで大ヒット！　新感覚ダイエット」
・・・・・・普通に興味が湧きますw
スマートコンシャスは、天然パームオイルをオーツ麦オイルでコーティングした「Fabuless」っうものを使用・・・よく分かりませんw
えっとえっと・・・
パーム油を回腸内で未消化の脂肪として通り抜けさせることによって、脳に「もう食べなくてもいいんじゃない？」と伝達させる事ができるらしいよ。
未消化の脂肪が回腸内にあると、満腹信号を出してくれるんだって。

いいじゃんねぇ。
無理な食事制限しないでも、ちゃんと脳が食事のコントロールしてくれるんだから。
フランスで大ヒットも、うなずける(*^^)v

今年の健康診断はまだだけど、１年計画で、旦那をスマートな体に戻させるかな？

旦那は、一般的な普通の旦那で、ザ・日本人的な感じ・・・だった(過去形)。
とくに、やさしいわけでもなく、サービス精神溢れているわけでもない。
そんな旦那を動かすには・・・・・・
「アンタは、私のことも子供のことも好きで、家族なんだよね」
という事を、自覚させるのが一番。
これは、うちに限った話なのかもしれないんですがwww

たとえば、なにか家事を手伝って欲しい時に、旦那がちょっと「めんどくせー」という素振りをみせたら、
「大好きな奥さんのために、このくらいの事、できるよねぇ」
とか、
「家族の役に立つためなら、あなたはしてくれるよねぇ」
とか。

そもそも、こんな風に言われる原因を作ったのは旦那。
たまに、このブログでも書いてあるけど、アンタの浮気が原因だよ。
「お前のことが好きだから、離婚しないでくれ」「やっぱり、家族一緒にいたいんだよぉ」と、涙ながらに謝った旦那の負け。

旦那が浮気する前までは、私はあんまり旦那に「これして」「あれして」とは言わなかった。
けれども、あの事件から私はさらに強くなった。
子供を守る母として、家族を守る妻として。
なので、
「大好きな奥さんのために、このくらいの事、できるよねぇ」
「家族の役に立つためなら、あなたはしてくれるよねぇ」
と言って旦那に動いてもらうのは、「あなたも、ちゃ〜んと家族の一員なのよ」と自覚してもらいたいから。
・・・・・・まあ、ちょっとした復讐でもあるけどwww

みんなの「パートナーの上手な動かし方」はこちら

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